Síntomas del coronavirus: cómo diferenciar el covid-19 de una gripe, un resfriado o una rinitis alérgica

La llegada del nuevo coronavirus a América Latina ha generado dudas sobre la diferencia entre los síntomas de la enfermedad covid-19 y los de una gripe común.

En Google, los términos de búsqueda como «mocos» y «estornudo» también han aumentado en relación con «síntomas de coronavirus» en el último mes, lo que puede indicar que existe una cierta confusión entre los síntomas del nuevo coronavirus y otros síndromes respiratorios leves como rinitis alérgica y resfriado.

«La gente debe ser consciente de que covid-19 es realmente un tipo de gripe, por lo que tiene muchos síntomas en común», dijo a BBC Mundo Paulo Sergio Ramos, especialista en enfermedades infecciosas de la Fiocruz Recife, instituto de investigación médica y científica de Brasil.

«Hay que estar alerta si siente una dificultad para respirar. Esto indica que la enfermedad se está complicando por lo que sería necesario buscar ayuda médica», explica el especialista.

En caso de duda, consulta y sigue la guía de actuación de tu municipio, estado o país.

Diferencias entre el coronavirus y la gripe común

La enfermedad que causa el virus SARS-Cov-2, llamada covid-19, es una infección respiratoria que comienza con síntomas como fiebre y tos seca y, después de una semana, puede causar dificultad para respirar.

Según un análisis de la Organización Mundial de la Salud basado en un estudio con 56.000 pacientes, el 80% de los infectados desarrollan síntomas leves (fiebre, tos y, en algunos casos, neumonía), el 14% síntomas graves (falta de aire y dificultad para respirar) y el 6% enfermedades graves (insuficiencia pulmonar, shock séptico, falla multiorgánica y riesgo de muerte).

Entre los síntomas presentados por los pacientes, los más comunes fueron la fiebre (aproximadamente 88% de los casos), la tos seca (casi 68%) y el cansancio (38%).

La dificultad para respirar ocurrió en casi el 19% de las personas, mientras síntomas como el dolor de garganta y el dolor de cabeza aparecieron en un 13% de los casos.

Un 4% de los pacientes con el nuevo coronavirus tuvo diarrea.

Sintomas covid-19

Sin embargo, muchos otros virus pueden causar tos, fiebre, dolor en la garganta y la cabeza y una sensación de fatiga.

«Probablemente hay más 200 virus que causan los síntomas del resfriado común y estos incluyen el virus de la Influenza (gripe), lo que quiere decir que a veces puedes tener gripe pero experimentar síntomas tan leves que los confundes con un resfriado», dijo el virólogo Jonathan Ball a la BBC.

Los expertos consultados dicen que los síntomas deben ser monitoreados y si permanecen leves, pueden ser tratados en casa.

Hay que tener especial atención en el caso de los ancianos y las personas con baja inmunidad y consultar con un profesional médico en caso de duda.

«La gripe suele ser la única que nos hace sentir dolor muscular. Y generalmente dura entre tres y cinco días. Estos podrían ser indicios de que se trata de un virus común «, le dijo a BBC Mundo Heloisa Ravagnani, presidenta de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas del Distrito Federal, en Brasil.

Síntomas gripe

¿Y el resfriado y las alergias?

En el caso del resfriado, los síntomas tienden a ser aún más leves y, en general, solo respiratorios: mocos, congestión nasal, tos y dolor de garganta, pero no siempre todos al mismo tiempo.

«Si la persona tose y tiene otros síntomas leves, no debe olvidarse de usar una mascarilla al entrar en contacto con otras personas y limpiar las superficies con las que tiene contacto. Puede que no tenga covid-19, pero, en un momento como este, todos los cuidados son bienvenidos», dice el infectólogo.

Síntomas del resfriado

Los síndromes respiratorios alérgicos como la rinitis alérgica estacional, comunes en períodos como el otoño y la primavera, pueden causar secreción y congestión nasal, comunes también en resfriados, gripe y covid-19.

Pero generalmente estos síndromes se caracterizan por los estornudos y es poco probable que causen tos o fiebre, explica Paulo Sergio Ramos.

Síntomas rinitis

«Lo importante es que las personas, incluso si sufren de alergias, resfriados o gripe común, mantengan una distancia de un metro de los demás al toser o estornudar. También es esencial que usen su antebrazo o un pañuelo (que deben desechar) cuando tosen o estornudan y que tras hacerlo siempre se laven las manos para evitar la propagación de otros virus», advierte.

Seguir estas reglas es importante porque, según el estudio más grande hasta la fecha sobre el nuevo coronavirus, realizado por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades en China, el 80% de los pacientes tendrán síntomas leves.

Sin embargo, existe evidencia científica de que incluso una persona sin síntomas puede transmitir el virus.

Como protegerse

Tomado de: www.bbc.com

Kit de primeros auxilios mentales para cuarentenas y aislamientos

¿Cómo hacer más llevadero este tiempo y qué hacer para cuidar el bienestar emocional?

Salud mental
Uno de cada diez colombianos ha sufrido o sufrirá algún tipo de problema de salud mental a lo largo de su vida, según la Asociación Colombiana de Psiquiatría.Foto: 123rf

Por: Unidad de Salud

Estar 19 días en casa desde este miércoles. Ese es el deber que todos los colombianos debemos cumplir para evitar más casos del nuevo coronavirus y cuidar la salud de nuestros seres queridos.

¿Cómo hacer más llevadero este tiempo desde el plano mental? ¿Qué hacer y qué no hacer para que este periodo no se deslice a padecimientos del plano psiquiátrico?

El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid lanzó hace poco un documento decálogo con sus orientaciones para la gestión psicológica de periodos como estos por el coronavirus.

Dentro de estas recomendaciones se destacan tres: “Tener pensamientos positivos”, “Trasladar sentimientos de amabilidad y afecto” y “Planificar actividades para que nuestro día a día sea razonable y sensato”.

Sin embargo, lo esencial, según explica José Antonio Luengo, secretario de este colegio de psicólogos, es confiar en las medidas de las autoridades y ser conscientes de que la vida va a cambiar drásticamente por este evento, “por lo que tenemos que extremar todas las emociones, amabilidad y empatía ante los que nos rodean”.

Otra recomendación clave de los psicólogos es acudir a fuentes confiables de información, pero evitar la sobreinformación que puede llevar a saturaciones emocionales.

El psicólogo Jaume Descarrega, profesor de Psicología en la Universitat Rovira i Virgili (URV) de España, afirma que es clave reconocer que las dudas, los miedos y la tristeza son emociones válidas en momentos como este.

El especialista aconseja fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad para sobreponerse al confinamiento durante la crisis del coronavirus.

El psicólogo recomienda también compaginar la vida familiar con el teletrabajo; para las personas que viven solas, procurar estar conectadas, y explicar la situación a los niños.Para los niños

Tony Crespo, psicólogo del servicio de Psiquiatría del hospital La Salud de Valencia, cree que es necesario no ocultar la gravedad de la crisis sanitaria generada por el covid-19 a los niños, porque la ambigüedad puede despertarles incertidumbre y ansiedad. Por el contrario, se les debe trasladar confianza y seguridad.

“Hay una delgada línea entre asustarlos innecesariamente y armarlos con los detalles, no solo de la enfermedad, sino también de cómo puede afectar tanto a los adultos como a ellos mismos”, sostiene el experto.

Eso sí, los padres, como con otros temas, deben tener anticipadamente las respuestas para las preguntas más obvias, responder con confianza y sin dudar y cerciorarse de que el niño sepa de qué se está hablando.

Aconsejan, entonces, que la conversación con ellos sea sin interrupciones y establecerla durante la cena o momentos de ocio, en calma y con palabras entendibles.

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Decálogo para enfrentar el aislamiento

1. Entender que no es un castigo: cuando la situación exige poner sobre la mesa con claridad las causas que condicionan el encierro y estas se ubican en una escala de riesgos y beneficios, en el caso del coronavirus siempre debe verse como una ganancia para el bienestar de todos.

2. Defina rutinas: cualquier actividad, así sea casera, debe tener orden, objetivos, metas y plazos. Dicho de otra forma, hay que evitar al máximo el sedentarismo extremo y tener la mente desocupada.

3. Establezca tiempos: cuando la permanencia en la casa se torna obligatoria es importante destinar tiempos específicos para cada tarea con los consecuentes descansos y lapsos para divertirse, dormir y descansar. Muchos alteran los horarios y se someten a jornadas exageradas o poco ajustadas a la realidad.

4. Evite de la monotonía: procure que sus actividades sean variadas y por encima de todo reconfortantes, de tal forma que al realizarlas le generen gusto o placer. La monotonía se puede convertir en un foso de desespero e irritabilidad.

5. Sea tolerante: a no ser que se viva solo, la convivencia con otros, por lo general cercanos, puede generar roces que incrementados por la ansiedad del disgusto llega a deslizarse a conflictos que harán insufribles estos días. Evite los temas que generen discusiones mayores, recordar situaciones desagradables o reclamos atrasados.

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6. Ejercítese: Dedique un tiempo fijo para realizar una actividad física de manera regular. Si no está acostumbrado a hacer ejercicio, inicie este proceso de manera ascendente. Y si ya lo hace no pierda sus rutinas. Existen muchos tutoriales en Internet para hacer ejercicio en casa.

7. Ojo con la alimentación: en casa se gasta menos energía y esto exige moderación y equilibrio en la comida. Sea estrictos con los horarios de alimentación, evite la comida chatarra y excesos de harinas y grasas y prefiera siempre las frutas y las verduras, idealmente en cinco porciones por día.

8. Sea empático y solidario: la convivencia exige unos grados de relación tan íntima que terminan por requerir cuidado mutuo entre los integrantes del grupo que comparte. Revise síntomas, ayude a sobrellevarlos y esté pendiente del bienestar de los demás.

9. Mantenga sus contactos: estar aislado no quiere decir estar incomunicado. Mantenga siempre la relación con sus familiares, sus amigos, sus compañeros cercanos y otras personas importantes para usted. Hable con ellos de manera regular. Hoy la tecnología lo permite.

10. Infórmese sin saturación: la crisis del coronavirus condicionó una nueva forma de vivir. Y en medio de la ansiedad muchos son dados a recoger información constantemente, aunque no siempre veraz. El consejo acudir a fuentes confiables, pero con moderación y ante las dudas consulte. No difunda noticias sin verificar y no se deje sugestionar.


Tomado de: www.eltiempo.com

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¿Sabes en que consiste la técnica de puntos invertidos? El cirujano Daniel Andrés Correa lo explica


Cuando tomas la decisión de hacerte un procedimiento estético, son muchos los factores que te hacen dudar, como lo pueden ser las largas jornadas de recuperación y las posibles cicatrices o marcas que este puede dejar.

Por esto, la técnica de sutura utilizada por el cirujano Daniel Andrés Correa Posada, conocida como la técnica de puntos invertidos, promete dejar la más mínima marca en el lugar donde se realiza la incisión, “esta técnica consiste en hacer la sutura en el interior de la piel y no en su exterior, utilizando un material orgánico en el cual, el cuerpo absorberá de forma natural. Es por esto, que nuestros pacientes luego de sus cirugías no se tienen que preocupar por el retiro de puntos”, explica el Cirujano Daniel Correa.

Según la Revista internacional de enfermería Evidentia, la sutura de puntos simples inversos o invertidos, es una técnica de ejecución sencilla que aporta beneficios en la recuperación de la herida; esta permite eliminar espacios muertos en el seno de la herida, aporta menos rechazo del material de sutura y asocia buenos resultados estéticos.

Es un punto que requiere realizarse en dos tiempos, más la fase de anudado, cuya finalidad principal es aproximar los planos internos de la herida, dejar el nudo y los cabos enterrados en un plano que no pueda interferir con la cicatrización de los bordes de la herida.

Existen situaciones donde en la herida hay aparición de espacios en los que se puede acumular sangre o secreciones, lo cual puede generar una complicación o retraso en la recuperación de la misma.

Por esto, la sutura de puntos invertidos o de nudo enterrado, viene a resolver estas circunstancias al tiempo que aporta menos rechazo del material de sutura. En tanto, que los nudos y extremos del hilo quedan enterrados en el tejido, sin posibilidad de salir a la piel y de igual forma deja una apariencia mucho más estética que la de una sutura tradicional.


Tomado de: www.saludyestetica.com.co

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¿Qué tan efectivo es el tratamiento con láser para eliminar el acné y sus cicatrices?

El acné es la mayor pesadilla de adolescentes y jóvenes, puesto que afecta la autoestima, la seguridad y el aspecto físico de las personas que la padecen, por lo que muchos se llegan a sentir excluidos socialmente por las marcas que causa.

Según la Clínica Le Ciel de Santiago de Chile, esta infección en la piel se debe a un exceso en la producción de andrógenos y hormonas que estimulan las glándulas sebáceas, haciendo que aumenten de tamaño e incrementen la producción de sebo. Este aumento de grasa, junto con las células muertas, bloquean los folículos pilosos y las glándulas sebáceas produciendo los típicos granos y espinillas.

Este en muchas de las ocasiones, deja manchas y cicatrices profundas en las personas que padecieron esta enfermedad, debido a esto y gracias a los avances de la ciencia, se ha creado una novedosa forma de eliminar estas molestas marcas de la piel. Se trata del láser fraccionado, el cual permite una renovación cutánea increíble sin necesidad de incapacidad, cirugía ni anestesia.

Como lo explica la Clínica Láser de la ciudad de Medellín, este tipo de láser fraccionado ha revolucionado los tratamientos de las cicatrices del acné dejando unos resultados increíbles; ya que esta tecnología produce una contracción del colágeno a gran escala, lo que conlleva a la disminución sustancial en la profundidad de las cicatrices del acné y mejorando su aspecto.

Durante el tratamiento, el láser penetra la profundidad exacta de la piel que se selecciona, combatiendo la bacteria del acné y disminuyendo la inflamación, a su vez, estimula la producción de nuevo colágeno y favorece la cicatrización; con lo que se consigue regenerar y mejorar la textura de la piel a largo plazo.

Entre algunos de los beneficios de este tratamiento son:

  • El tratamiento con láser para el acné puede ser un complemento de lo recetado por el dermatólogo, ya que ayuda a evitar los brotes frecuentes y ayuda a prevenir la formación de nuevos comedones.
  • El efecto térmico que el láser ejerce sobre la epidermis, permite destruir y/o disminuir las glándulas sebáceas secretoras de sebo; lo cual mantiene los poros más limpios y previene la formación de nuevos granos.

Tomado de: www.saludyestetica.com.co

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¡Ahora Clínica Láser tiene sede en la ciudad de Cali, Colombia!

Este nuevo logro es un gran avance para todos nuestros pacientes.

Atendiendo a nuestro principal objetivo como clínica, que es conocer las necesidades de cada paciente y brindarles la mejor solución desde un punto de vista más humano, imparcial, profesional y con los mejores estándares de calidad; Clínica Láser tomó la decisión de abrir una nueva sede en la ciudad de Cali, Colombia.

Con este nuevo cambio lo que queremos es seguir mejorando para nuestros pacientes, y así ofrecerles más instalaciones que cuenten con última tecnología en medicina estética-láser, cirugía plástica y reconstructiva, garantizando la productividad y eficiencia del recurso humano, tecnológico y físico; asegurando en todo momento una atención óptima que le apueste siempre al bienestar y la completa satisfacción del paciente.

Clínica Láser es un referente en lo relacionado a cirugías plásticas y estéticas en la ciudad de Medellín y Cali, pero se proyecta a ser una de las clínicas de estéticas con mayor posicionamiento en el mercado nacional e internacional; ofreciendo servicios innovadores y seguros, llegando a ser la opción preferida por cada uno de nuestros usuarios.

En nuestra nueva sede contamos con profesionales altamente capacitados que garantizaran su seguridad a la hora de realizarse un procedimiento con nosotros.

Además, todos nuestros servicios cuentan con altos estándares de calidad, espacios diseñados especialmente para su comodidad y bienestar, brindando también un servicio personalizado, profesional y humanizado; generando así la suficiente seguridad y confianza al usuario a la hora de elegirnos.

Nuestro equipo de profesionales te invita a que conozcas todos los procedimientos que realizamos y a que nos contactes, para que juntos elijamos la alternativa más ajustada a tus necesidades y cumplamos con todas tus expectativas.

Encuéntranos en la Cl. 5C #43 – 30, Barrio Tequendama

¡Ponemos su salud en las mejores manos!

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Recomendaciones del doctor Daniel Correa para realizarse una cirugía estética segura

Por: El Diario Colombiano

Colombia se ubicó como el cuarto país donde se realizan más cirugías estéticas a nivel mundial con 346.140 procedimientos, esto según la Sociedad Internacional de Cirugías Plásticas Estéticas (Isaps, siglas en inglés) en un congreso mundial que se realizó en Miami a principios del mes de noviembre. La siguen Estados Unidos, Brasil y México.

Sin embargo en nuestro país hay muchas irregularidades con respecto a este tipo de intervenciones quirúrgicas. En el año 2017 Medicina Legal reveló que las muertes por cirugías estéticas aumentaron en un 130 porcientos a marzo del año anterior.

Es por esto que el Diario Colombiano se puso en la tarea de consultar con un especialista para que nos cuente que debe tener presente una persona a la hora de realizarse una cirugía estética. El cirujano plástico  Daniel Andrés Correa Posada, nos explica que debemos consultar para realizarse una cirugía estética en manos seguras.

“Lo primordial a la hora de decidir realizarse una cirugía estética es cerciorarse de conocer al cirujano que va a operar al paciente, que sea un médico profesional y especialista que brinde toda la seguridad necesaria y que sea avalado por la seccional regional de salud de cada departamento”.

Otra de las recomendaciones que hace el doctor Daniel Correa es que verifiquen su equipo médico y las instalaciones donde se realizará la cirugía.

Otro de los requerimientos para una cirugía segura son las instalaciones, para realizarse una cirugía estética debe tener requerimientos como un aval por la Seccional de cada departamento, un quirófano dotado para realizar el procedimiento y el personal especialista y capacitado.

“Las personas prefieren muchas veces ahorrarse algún dinero a la hora de realizarse una cirugía estética y eso conlleva a malos procedimientos y muertes en las denominadas clínicas de garaje, nunca un paciente debe ser operado en apartamentos, spas o consultorios porque son sitios ilegales en donde los procedimientos quirúrgicos por lo general se complican” complementa el doctor Daniel Correa.

Estas son las recomendaciones que nos da el  cirujano plástico Daniel Correa quien tiene una amplia trayectoria en el mundo de las cirugías plásticas y estéticas.


Tomado de: www.eldiarioelcolombiano.com

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Algunas cosas que debes saber sobre la cirugía facial

Actualmente, son cada vez más comunes las intervenciones quirúrgicas para mejorar el aspecto del rostro, ya sea para cambiar algo con lo que no se sienten a gusto o problemas de funcionalidad.

Esto se debe a que el concepto de belleza facial impuesto muchas veces por tendencias culturales, hace que se busque esa “perfección estética”, y es que los avances científicos en el campo de la cirugía estética y reconstructiva han conseguido milagros al momento de corregir y modificar aquellas partes del rostro con las cuales los pacientes no se sienten bien.

Por esta razón, es que existen distintas técnicas para lograr una simetría y armonía facial, tanto para rejuvenecer el rostro como para cambiar algún rasgo de este, ya sea con procedimientos menores, invasivos y no invasivos que no requieren de anestesia general.

Según el Instituto Maxilofacial, los principales procedimientos que se realizan para prevenir y alargar los efectos del envejecimiento facial son: la blefaroplastia, el lifting facial, el aumento de pómulos y el Botox; por otro lado, algunos tratamientos centrados especialmente en realzar la armonía y simetría del rostro son: la rinoplastia, la mentoplastia y la otoplastia.

Según el Instituto Maxilofacial, los principales procedimientos que se realizan para prevenir y alargar los efectos del envejecimiento facial son: la blefaroplastia, el lifting facial, el aumento de pómulos y el Botox; por otro lado, algunos tratamientos centrados especialmente en realzar la armonía y simetría del rostro son: la rinoplastia, la mentoplastia y la otoplastia.

La cirugía estética facial puede ser la más delicada, ya que el rostro es la zona más representativa de nuestra personalidad. La caída de nuestros ojos, la forma de los labios y la silueta de la nariz son algunos de los rasgos faciales que determinan la personalidad de nuestra cara, y por eso, hay que tener extremo cuidado al tratar operaciones faciales.

Pero tomar la decisión de hacerse una cirugía estética o reparadora, exige meditarlo con calma; ya que además del riesgo en sí que trae pasar por un quirófano, hay que tener en cuenta otros factores como: la confianza en el cirujano, el lugar, el precio, la necesidad real y las garantías de éxito.


Tomado de: www.saludyestetica.com.co

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Pexia Mamaria, una de las cirugías más comunes en Colombia

En Colombia el levantamiento de senos o la pexia mamaria es una de las operaciones estéticas más comunes que se realizan las mujeres que han pasado por cambios físicos.

Este tipo de operaciones va dirigido a un público de mujeres que no solo van a sentir mejoría en sus cuerpos sino que también van a lucir radiantes y sin presión en su aspecto mamario. Para resolver las dudas sobre esta cirugía, consultamos al cirujano Daniel Andrés Correa Posada quien afirmó que:

“Para empezar debo explicar que es una pexia mamaria, es un procedimiento para corregir la caída del seno sea por cambios como la perdida de peso, el embarazo o la lactancia y lo que buscamos con esta cirugía es reubicar el pezón en una posición más alta ya que el seno o la glándula mamaria adopta una posición más baja en la pared torácica perdiendo así su aspecto juvenil.” Explica el doctor Daniel Correa.

Hay muchos métodos de cirugía y lo que más preocupa en las pacientes son las cicatrices, sin embargo hay algunos cirujanos especialistas que dejan cicatrices mínimas con las que la mujer puede lucir un seno sano y bonito.

Hay varios métodos para la reubicación del pezón y la cicatrización depende también de la manera de curación de cada piel, sin embargo algunos cirujanos como el doctor Correa que implementan la técnica de puntos invertidos para ayudar a que la cicatriz sea más invisible.

La técnica de puntos invertidos consiste en colocar internamente en el seno las suturas de la reubicación del pezón, este aporta beneficios para la recuperación de la herida, ayudando así a que el paciente tenga una mejor recuperación en su proceso de cicatrización

“Los puntos se realizan dependiendo de lo flácida que sea la piel, si no es muy flácida se ubicaran alrededor de la areola siendo una cicatriz pequeña, y si la piel es muy flácida la cicatriz es más grande haciéndola por la parte inferior del seno de manera vertical o en forma de T invertida para compensar el exceso de la piel. Ya con los puntos invertidos estas cicatrices se verán mejor estéticamente” complementa el Doctor Daniel Andres Correa Posada

Los cuidados deben ser a conciencia de cada paciente puesto que es una operación que no necesita hospitalización y las pacientes deben ser muy juiciosas y seguir las indicaciones de los médicos para obtener resultados satisfactorios.

“Los cuidados deben ser antes, durante y después de la operación, para nosotros en la Clínica Especialistas del Poblado es muy importante informar y resolver las dudas que tienen nuestros pacientes para que entiendan la importancia de cada intervención quirúrgica que se realicen, puesto que el éxito es garantizado cuando el paciente pone de su parte. Es un 50 % de la clínica y los médicos, a lo cual tenemos todas la capacidad y el amor a nuestro trabajo y el otro 50 % es de cada paciente que se compromete a cuidarse y a trabajar por mejorar su autoestima” concluye Daniel Andrés Correa, médico cirujano.


Tomado de: www.eldiariocolombiano.com